tag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post495961944641044749..comments2024-01-16T02:08:45.857+01:00Comments on La vie simple: Arrêt du tabac : chef, j'ai glissé...Marianne Shttp://www.blogger.com/profile/16262179892857861190noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-4217950853872899572016-06-01T17:45:00.743+02:002016-06-01T17:45:00.743+02:00Oui, c'est clair, je trouve que les moments d&...Oui, c'est clair, je trouve que les moments d'inactivité sont les pires. J'avais essayé d'arrêter pendant les vacances une fois, des vacances où j'étais cloîtrée à la maison, j'ai laissé tomber au bout de deux heures...<br />Le bon moment c'est celui où tu le décides, il n'y a que toi qui peux savoir. Et puis, encore une fois, culpabiliser ne sert à rien, bien au contraire ! Laisse-toi le temps mais garde-le en tête, c'est comme ça que ça m'est venu : à force d'y penser tous les jours, de l'imaginer, c'est devenu de plus en plus concret et puis pouf, le moment est venu ^^<br />N'arrête pas d'y croire :)<br />Bon courage pour la suite de ton rétablissement !<br />Gros bisousMarianne Shttps://www.blogger.com/profile/16262179892857861190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-83086424042275612042016-06-01T16:56:59.383+02:002016-06-01T16:56:59.383+02:00Et bien non ! J'y pense tous les jours, ça ne ...Et bien non ! J'y pense tous les jours, ça ne sert à rien je sais bien, juste à culpabiliser. Mais je suis coincée depuis 5 semaines maintenant et c'est vraiment long, surtout que je marche beaucoup en général, tous les jours, alors là, être enfermée devient très difficile et je crois bien que je fume même davantage !<br />On trouve toujours une excuse de toutes façons, le bon moment n'existe sans doute pas, mais là, je reconnais avoir laissé tomber l'idée tant que suis passive.<br />Bisous MarianneClémentinehttp://amandebasilic.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-22332614329096586462016-05-31T08:50:02.364+02:002016-05-31T08:50:02.364+02:00Merci Mamzette ! <3
Non c'est sûr, culpabil...Merci Mamzette ! <3<br />Non c'est sûr, culpabiliser c'est le pire, plus on culpabilise, plus on a envie de fumer, et plus on fume plus on culpabilise... Mais une fois sorti de ce cercle vicieux on se sent plus serein, suffit de trouver la bonne porte ^^<br />Pas fumé hier, youhou ! \o/Marianne Shttps://www.blogger.com/profile/16262179892857861190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-67393691748629772622016-05-31T00:10:31.295+02:002016-05-31T00:10:31.295+02:00Je ne vais malheureusement pas être d'un grand...Je ne vais malheureusement pas être d'un grand soutien, étant moi-même fumeuse... mais je suis sûre que la culpabilité et l'auto-flagellation, ça n'avance pas à grand-chose! Je me contenterais juste de te dire courage, tu sais que tu l'as en toi, c'est toujours là. Yes, you can :D Mamzettehttp://www.mamzette.com/blognoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-38358114928335035062016-05-30T16:41:07.719+02:002016-05-30T16:41:07.719+02:00Coucou Clémentine !
Je n'ai jamais essayé les...Coucou Clémentine ! <br />Je n'ai jamais essayé les autres drogues (enfin en fait si, le cannabis, comme beaucoup d'ados fumeurs, mais je n'y ai jamais été accro, au contraire...), mais effectivement, le tabac est difficile car on le croit anodin, à tort...<br />Je pense en effet qu'il s'agissait d'un petit virage (un peu glissant ^^), et je suis de retour sur la bretelle d'autoroute. J'en ai refumé une vendredi en rentrant, elle m'a rendu malade (avec nausées violentes et grosses bouffées de chaleur, j'étais trempée de la tête aux pieds et j'avais le teint vert...), ça m'a bien calmée... J'en ai quand même fumé une hier soir, avec mon verre de rosé :"> Celle-ci ne m'a rien fait de spécial, à part assouvir une fichue habitude qui a du mal à partir ^^ Bref, un peu caillouteuse l'autoroute, mais clairement, la volonté est de retour :)<br />Bref, voilà pour ma vie passionnante :p<br /><br />Et toi, le programme de diminution dont tu parlais, y as-tu repensé ? Peut-être t'y es-tu carrément mise ? :) Tiens-moi au courant !<br />Des bisous !Marianne Shttps://www.blogger.com/profile/16262179892857861190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-19627793897356113782016-05-30T15:30:18.020+02:002016-05-30T15:30:18.020+02:00Ah zut ! Mais rien n'est perdu et la citation ...Ah zut ! Mais rien n'est perdu et la citation de Churchill plus haut est plutôt réconfortant, pourvu que ce soit vrai dans la vie en général !<br />Sacré truc que ce tabac, je pense souvent à toi et me demandais où tu en étais justement, Je crois savoir (pas par expérience) que les rechutes n'annoncent pas forcément la reprise du tabac,et puis ne pas oublier que c'est sans doute la drogue la plus dure, celle dont on se défait le plus difficilement. Tu as déjà fait un bon bout de chemin, ce petit virage te mèneras à une voie plus large et droite, j'y crois pour toi.<br />Je t'embrasse Marianne, bonne méditation.Clémentinehttp://amandebasilic.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-1231479454680142222016-05-27T13:43:12.302+02:002016-05-27T13:43:12.302+02:00Merci Isabelle :) Effectivement, si ce cher Winsto...Merci Isabelle :) Effectivement, si ce cher Winston le dit... ^^ C'est clair que c'est purement psychologique, et c'est une saleté de cercle vicieux... Mais je ne suis pas en train de me dire que j'ai échoué, dans ma tête je reste une ex-fumeuse, enfin presque... Une ex-fumeuse faible qui prend une pause, on va dire :P<br />Sincèrement, je ne sais pas si c'est le fait d'avoir écrit ce pâté, ou si je l'ai écrit justement parce que je commençais à reprendre du poil de la bête, mais ça y est, ça va mieux. Je n'ai toujours pas fumé depuis hier, et je n'en ai pas spécialement envie. J'ai dérapé mais je suis en train de revenir sur la route ^^ ça fait du bien !!<br />Passe un bon week-end, gros bisous !Marianne Shttps://www.blogger.com/profile/16262179892857861190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-45437125202491075792016-05-27T11:59:12.433+02:002016-05-27T11:59:12.433+02:00Winston Churchill a dit: "La réussite est une...Winston Churchill a dit: "La réussite est une succession d'échecs." Quand même Winston n'était pas le premier imbécile venu non ? Alors bon, ne t'en veux pas, le problème vient de la dépendance psychique à la clope et bien sûr ce n'est pas simple de s'en débarrasser. Dis-toi que chaque tentative d'arrêt te rapproche un peu plus de l'arrêt définitif. Félicite-toi d'avoir résisté tous ces mois et encourage-toi ! Je te fais plein de bises et rien que parce que tu veux arrêter tu es formidable ! Vas-y et Fais-toi confiance !Isabellehttp://lescarnetsdubienetre.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-82076458444034117862016-05-27T10:34:52.420+02:002016-05-27T10:34:52.420+02:00Merci pour ton soutien poulette <3
Pour le spor...Merci pour ton soutien poulette <3<br />Pour le sport, j'ai essayé de m'y mettre plusieurs fois mais c'est pas tellement mon truc... Puis je fais déjà de l'équitation en club tous les jeudis, et des balades très régulières (et parfois un peu sportives...), gros chiot énergique oblige... C'est certes pas autant que ce que je devrais (j'avais pris 5 kilos depuis que je bosse avec mon homme, et encore cinq depuis que j'ai arrêté de fumer (enfin en fait, huit, vu que j'avais reperdu 3 kilos depuis que j'ai arrêté de manger de la viande)... heureusement que j'avais un peu de marge et que sur moi, le moindre kilo ne se voit pas forcément), mais le sport pour le sport, vraiment, c'est pas mon trip. Puis j'ai assez de mes bestioles, de ma maison et de mon jardin pour faire de l'exercice utile ;)<br />Ceci dit, tu me fais envie, avec ce livre de Cameron Diaz, je vais certainement me l'offrir :)<br />Bon, en tout cas, je ne pense pas que mon cas soit désespéré. La clope m'a rendu tellement mal hier, je suis rentrée chez moi dans un état pitoyable, tout ça pour cinq clopes dans une journée, que je n'ai pas fumé de la soirée, et je me suis couchée dans un état de bien-être incroyable. Du coup, j'ai toujours pas fumé, et je compte bien continuer comme ça :)<br />Merci encore pour ton petit message, ça fait du bien de se sentir soutenue, même si c'est "virtuel" :)<br />Bisous ! <3Marianne Shttps://www.blogger.com/profile/16262179892857861190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-482060328702621267.post-20479603356687146782016-05-27T09:58:59.748+02:002016-05-27T09:58:59.748+02:00Ola Chiquita !
Je pense que lire un livre pourrait...Ola Chiquita !<br />Je pense que lire un livre pourrait aider à te motiver.. Ou faire du sport, peut-être (quand on fait un effort dans un sens, on a pas envie de le "gâcher").<br />Le Body Book de Cameron Diaz est un livre très agréable et motivant, qui donne vraiment envie de se faire du bien !<br />Après, je te donne des pistes mais je ne fume pas, donc je ne peux pas vraiment me mettre à ta place... Je sais juste que ça me fait quelque chose de te voir galérer autant !<br />Courage chiquita !<br />Des bisous <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12129217131951612389noreply@blogger.com